Prendre des mesures pour soutenir la thyroïde et les surrénales avant la grossesse est très important pour la santé de la mère et du bébé. Beaucoup d’entre vous qui ont lu mes articles luttent contre un déséquilibre surrénalien et /…
L’aubergine est un peu mauvaise représentante: Souvent détrempée, amère ou sous-tonale, il est facile de se tromper. Mais avec quelques conseils, il est également très facile de bien faire – et de plus, un peu de technique se traduit par…
Dans la région de Jyväskylä de Lakeland, juste à côté de l’une des routes les plus pittoresques de Finlande, se trouve Revontuli, la Station des Aurores boréales où vous dormez à la belle étoile dans un igloo de verre au…
Qu’il soit fondu entre deux tranches de pain, sur un morceau de pizza chaud, saupoudré sur une salade croustillante ou grignoté avec votre verre de vin biologique préféré, le fromage est difficile à battre. Mais quel est le fromage le…
À l’heure actuelle, nous devons bien savoir que les fibres sont bonnes pour votre intestin. La fibre a été montrée1 pour réduire votre risque de développer des maladies cardiaques, du diabète, de l’arthrite et de la constipation, sans oublier qu’il…
Les œufs florentins sont une délicieuse façon de commencer la journée! C’est similaire aux œufs Benedict, mais avec des épinards au lieu de pain. Les œufs sont la star de ce plat et sont une excellente source de vitamine…
* Divulgation des affiliés. Une grande partie de ce que vous devez savoir sur le biohacking est dans le nom: cette série de techniques vous permet de “pirater” les processus naturels de votre corps afin de vous frayer un chemin…
Ce post pourrait vous épater, alors préparez-vous. Ayant grandi en tant que gymnaste et danseuse, la musique a toujours joué un rôle central dans le mouvement, pour moi. Et le mouvement a fait partie de toute ma vie d’adulte. J’ai…
Nous savons tous que manger des légumes verts est essentiel, mais saviez-vous que même être entouré de choses vertes peut améliorer votre santé? C’est une théorie populaire au Japon et en Corée du Sud qui a engendré une augmentation de…
* Divulgation des affiliés. La tequila vit son moment – et nous ne parlons pas de cet instant de panique entre le sel et la chaux. Un spiritueux distillé comme le cognac ou le whisky, la tequila est destinée à…
