Manifestation: Séparer le BS des Avantages

Manifester. Visualiser. Attirer l’abondance. Ignorez toutes les choses terribles qui se passent dans le monde. Programmez-vous pour vous sentir heureux et inspiré tout le temps. Montez dans une autre dimension et devenez un nouveau type d’être éthéré ultra-positif. Rejoignez la singularité avec une salade végétalienne crue à la main.

C’est ce à quoi ressemblent beaucoup de conseils d’auto-assistance New Age ces jours-ci. Dans de nombreux espaces de « croissance personnelle », il semble y avoir cette idée omniprésente que si vous n’êtes pas aligné avec une “énergie” ou une “force » indistincte ou même, pouah, des « ondes vibratoires » (Onde? Qu’est-ce que ça veut dire ? Surfons-nous sur les mers de la pseudoscience?) alors vous n’avez pas atteint votre “vrai potentiel.”

Ces idées sont souvent émises par des “gourous” aisés de l’entraide dans les pays industrialisés riches qui ont l’audace d’agir comme si leur capacité à être “en phase avec l’univers” était la seule raison de leur succès. Pendant ce temps, des millions d’enfants vivent dans des zones de guerre et tentent désespérément de survivre. (« Désolé que votre école ait été bombardée, gamin, vous devriez essayer le cours Web de 1 500 blogger de ce blogueur de la « Loi de l’attraction » et peut-être que vous pourrez apporter plus de #PositiveVibes dans votre vie!”)

C’est troublant, parce que la science du psuedo mise à part, une grande partie du langage populaire autour des techniques de manifestation peut être, à tout le moins, enracinée dans le privilège, et au pire, ouvertement victime.

Cela dit, il n’en reste pas moins que de nombreuses personnes qui ont beaucoup de succès, d’Oprah Winfrey à Lady Gaga en passant par Lindsey Vonn, considèrent la manifestation et / ou la visualisation comme des facteurs clés pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Y a-t-il donc quelque chose à l’engouement pour toute la “manifestation”? De nombreux experts pensent “oui.”

À partir des Fichiers de l’Autorité Organique

Le Dr Tchiki Davis, fondateur du Berkeley Wellbeing Institute, a écrit dans Psychologie Aujourd’Hui que « de nombreux psychologues jettent le bébé avec l’eau du bain quand il s’agit de l’idée de ‘ manifestation. »Ils diront souvent que c’est de la science indésirable. Mais je dis: Bien sûr, nous pouvons manifester des choses positives dans nos vies — si nous ne pouvions pas, quel serait le point de thérapie, Wellness interventions, ou l’un des outils que nous utilisons pour aider les gens?”

Il existe des preuves pour étayer le point du Dr Davis: des recherches menées par des psychologues comme le Dr Carol Dweck de l’Université de Stanford suggèrent que vous croire peut faire quelque chose améliore considérablement vos chances de faire cette chose avec succès. Dans le livre du Dr Dweck “Mindset: The New Psychology of Success”, elle écrit sur l’importance d’avoir un état d’esprit de “croissance”, ou un état d’esprit où vous voyez “votre intelligence ou votre personnalité comme quelque chose que vous pouvez développer, par opposition à quelque chose qui est un trait fixe et profond.”

De nombreuses techniques de manifestation courantes, telles que la création de tableaux de vision, la prise de parole positive et l’écriture de vos objectifs comme s’ils se produisaient dans le présent, pourraient permettre aux “manifestes” de faire exactement ce dont parle le Dr Dweck: apprendre à croire en leur propre potentiel. (Cela a certainement fonctionné pour les athlètes de classe mondiale depuis des temps immémoriaux. Une bonne chose, car apparemment la consommation d’un certain type de feuillage à croissance naturelle qui est légale dans de nombreux États est toujours considérée comme un problème par le comité olympique.)

Si vous cherchez à améliorer votre état d’esprit ou à atteindre un objectif ambitieux, la “manifestation” peut en effet vous aider à y arriver: non pas parce qu’elle vous met en contact avec un tissu intérieur mystique du continuum espace-temps, mais parce qu’elle vous met en contact avec votre propre force intérieure.

En attendant, gardons le discours de « piratage dans l’univers » pour l’inévitable Joueur Prêt Un redémarrez, d’accord ? 

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