Barres Céto Bio Planet

Au cours de la dernière année, nous avons travaillé dur en coulisses pour développer une nouvelle gamme innovante de produits Planet Organic. En août, nous avons lancé les premiers snack-bars céto bio et végétaliens au monde dans des emballages compostables à domicile.

Avec moins de 6g de glucides et 2g de sucre par barre de 40g, nos nouvelles barres frappent le sweet-spot sans provoquer de pic de sucre dans le sang, ce qui en fait une collation parfaite pour tout le monde, pas seulement ceux qui suivent un régime céto ou faible en glucides. 

Disponible en deux délicieuses saveurs: Vanille Bourbon et Noisette & Cacao.

Barre Céto Vanille Bourbon Bio Planet 40g
Barre Céto Bio aux Noisettes et au Cacao Planet 40g

Qu’est-ce qu’un régime céto?

Un régime céto est un régime pauvre en glucides, riche en graisses et en protéines modéré. Lorsque les glucides sont limités, le corps est obligé d’utiliser les graisses comme carburant, au lieu du glucose. Ce processus par lequel le corps se convertit en graisse brûlante pour obtenir de l’énergie est connu sous le nom de cétose. Il existe de nombreuses variantes du régime cétogène. Bien que seuls les régimes cétogènes standard et riches en protéines fassent l’objet de recherches substantielles.

• Régime cétogène standard: 75% de matières grasses, 20% de protéines et 5% de glucides

• Régime cétogène riche en protéines: 60% de matières grasses, 35% de protéines et 5% de glucides.

Comment le Corps Utilise-t-Il l’Énergie des Graisses lors d’un Régime Céto?

 Après avoir consommé un aliment riche en matières grasses, par exemple, l’avocat, votre système digestif décomposera l’avocat (graisse) en acides gras. Ensuite, les acides gras sont absorbés dans la circulation sanguine. Les acides gras sont absorbés directement dans nos cellules. Ce qui signifie qu’ils n’ont pas besoin d’insuline pour pénétrer dans nos cellules comme le glucose. Les acides gras peuvent également être transportés vers le foie où ils sont convertis en cétones, le carburant essentiel pour les cellules du cerveau humain. Ainsi, les régimes cétogènes peuvent entraîner des réductions massives de la glycémie (glucose) et des niveaux d’insuline.

Qu’arrive-t-Il à Votre Corps Lorsque Vous êtes en Cétose? 

  • Niveaux réduits d’insuline
  • Réduction de la glycémie (sucre)
  • Augmentation de la dégradation des graisses
  • Augmentation de la production de cétone

Essayez ce dessert Céto avec nos délicieuses Truffes Pralinées aux Noisettes Keto friendly:

Mousse au Chocolat Céto:

Durée totale: 5 minutes
Pour 4 personnes 

Ingrédients:

  • Chair de 2 avocats mûrs (240g)
  • ¼ tasse de poudre de cacao cru
  • 3-4 C. à soupe Lait d’Amande Non Sucré Bio Planet
  • ½ c. à thé d’extrait de vanille pure
  • 1 C. à soupe d’érythritol
  • Truffes aux Noisettes Bio Planet

Méthode:

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu’à consistance lisse.
  2. Ajouter plus de lait si trop épais.
  3. Versez-le dans des tasses et garnissez-le de nos Truffes Pralinées aux Noisettes.
  4. Amusez-vous bien!